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Giugno mese del “IO SO”
Mia cara Bella Donna,
 

eccoci arrivate a Giugno, mese un po’ bislacco perché tende a stravolge la nostra quotidianità tra saggi e fine scuola – per chi di noi ha figli – o uscite serali tra concerti – finalmente – e cene tra amici.

Lo vivi anche tu così? 

Prima di scriverti questa mia lettera avevo la testa come in un pallone, – sarà stato lo stordimento dopo l’annuncio, nel mio ultimo articolo, che “l’Ortica mi ha parlato” 😉 se l’hai persa CLICCA QUI  –  Tante cose frullavano nella mente e non trovavano riposo, così non ho forzato la mano, mi son concessa di star per Aria, che ti ricordo è l’elemento del mese, tra pensieri scompigliati dal vento e il canto incessante e roboante degli uccellini.. 

Prenderci un tempo e permettersi di assecondare ciò che ci accade, darci la possibilità di stare in ciò che c’è, senza giudizio, è qualcosa di magico perché in quel momento, in cui ti concedi di ascoltarti  e creare spazio per te, come d’incanto, CAPISCI quale sarà il prossimo passo per tornare protagonista della tua vita.

E per far si che anche tu viva questa magia, ti propongo un esercizio speciale  ( c’è anche un file audio da ascoltare ) per allenarti a stare  ed  esser così sempre più consapevole dei tuoi bisogni e  per farti dire finalmente  “IO SO” e dunque avere la forza di comportarti di conseguenza.

Questo è un tema legato all’Archetipo del mese sai? Infatti Giugno è definito il mese del Maestro, noi che diventiamo maestri di noi stessi.. Che spettacolo!!!

Pronta ad ascoltare il tuo “Maestro Interiore”?

Come prima cosa dedica uno spazio senza distrazioni o fretta all’esercizio che ti propongo.

Definisci un momento nella settimana in cui farai l’esercizio, segnalo in agenda e attendilo come un appuntamento importante per te.

Scegli una stanza della casa dove hai uno specchio e dove sai di non esser disturbata.

Ed ora ascolta il file audio e poi torna qui per rispondere alle domande su un quaderno.

SCRIVI SU UN QUADERNO LE RISPOSTE

  1. Scrivi tutto ciò che ricordi della visualizzazione guidata.
  2. Come ti sei sentita nel ruolo del maestro?
  3. Quale emozioni hai provato nel vederti all’uscio di casa in cerca d’aiuto?
  4. Su quale tema sai di dover lavorare per esser felice?

 

Ed ora Bella Donna tocca a te!
 

Questo è il mese perfetto per decidere dove indirizzare i tuoi prossimi passi..

Ora che il tuo Maestro Interiore ti ha detto su cosa lavorare per la tua realizzazione, FALLO!

Scrivimi il tema emerso e se vuoi potrò io stessa darti una mano, i miei percorsi di Counseling infatti vanno a lavorare proprio su temi specifici e insieme potremo camminare la tua realizzazione.

Come vedrai dal link qui sotto, il primo incontro online è gratuito così che potremo insieme valutare se ciò che propongo può davvero esser efficace per te, in più è attivo un Super Sconto Primavera ma affrettati perché sta per scadere.

Potrebbe esser che in qualche parte dell’esercizio tu ti sia invece bloccata o non sia riuscita a rispondere alle domande, ci può stare – certo – contattami comunque ti aiuterò a sbloccarti!

 

Ricordi una delle mie frasi preferite? 

“Sei nata per essere felice, non distrarti” Lao Ztu 

Ecco è il momento di smettere di distrarci! 🙂

Immagine    Elisa Photography

Quanto pesa il giudizio degli altri :(

CIAO BELLA DONNA,

oggi ti voglio parlare di un argomento che mi sta molto a cuore e che è importante guardare da una nuova prospettiva per riprendere in mano la propria vita.

Magari ci sentiamo pronte a portare un cambiamento più in linea con il nostro sentire,  ma qualcosa impedisce le nostre azioni: sto parlando del giudizio degli altri.

Difficile agire se chi ci sta intorno non ci sostiene, vero?

Ho visto ieri sera The Aeronauts, un film che tratta dell’impresa del 1962 di James Glaisher e del suo compagno di avventura Henry Coxwell: un volo in mongolfiera all’altezza di quasi 39.000 piedi, facendo segnare un record di altitudine che è resistito per 45 anni. 

Oltre alla bellezza scenografica e di fotografia, ciò che mi ha colpito è il fatto che il protagonista fosse deriso e denigrato dalla società scientifica perché aveva l’ardire di voler prevedere le condizioni climatiche, inventando di fatto la moderna meteorologia.

Ho pensato che molti dei “grandi che fecero imprese” subissero lo stesso destino. 

Già… Ti senti in una situazione simile?

Cerca di non sminuire la tua “impresa”, immaginala importante proprio come quella di James, perché in fondo lo è: cambierà il mondo, il tuo mondo!!!

Chi dunque ti boicotta in maniera più o meno velata?

Prova davvero a guardare la tua vita con questa prospettiva, prova a domandarti QUANTO PESA IL GIUDIZIO DEGLI ALTRI, quanto l’esterno TI influenza, ti blocca, così da – tu per prima – non permetterti di scoprire e azionare la leva della tua realizzazione.

E una volta compreso, cosa potrai fare?

Quello che i grandi hanno sempre fatto, si sono circondati di persone che parlassero la loro stessa lingua, come James con il suo compagno Henry – tra l’altro nel film il compagno di avventure è una donna, Amelia, ed è lei che libera i pesi della mongolfiera per alleggerirsi e volare verso le stelle!)

E’ vero, l’autodeterminazione è importante ma alle volte un aiutino non fa male 😉

Pensa all’adolescenza, momento davvero confuso, emotivamente denso, cosa ci ha “salvate”? Le amicizie, le passioni condivise, le speranze e le risate ed i pianti fatti insieme. 

Per la psicologia dell’età evolutiva, questa è una fase fondamentale perché l’individuo diventi maturo e per farlo ha bisogno di avere un gruppo di appartenenza che sia lo specchio che lo definisce.

Se durante la tua adolescenza non hai potuto fare questa straordinaria esperienza,  hai la possibilità di farlo ora! 

Se l’hai fatta, recuperane la qualità!

La primavera è paragonata alla giovinezza, dunque permettiti in questi mesi di scegliere le tue relazioni.

Scegli con cura persone che ti stimano, che ti sostengono, scegli di chiamare l’amica che ti incoraggia. 

Hai una passione, cerca chi la condivide.

Immaginati la ragazzina spaesata  alle superiori che sta diventando donna ( il cambiamento che vuoi portare nella tua vita ) e cerca il tuo gruppo di appartenenza.

Forse il “mondo accademico” della tua vita non smetterà di criticarti e di farti pesare le tue scelte , ma sarà più facile perseguirle e non farti buttare giù, se al tuo fianco avrai degli alleati che – come te – vogliono cambiare il loro mondo!

Ovviamente bella donna, se vuoi, io mi prenoto per essere una delle tue Amelia! 🙂    COME??? 

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SEI NATA PER ESSER FELICE, NON DISTRARTI !

    Immagine di Kinga Cichewicz