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Giugno mese del “IO SO”
Mia cara Bella Donna,
 

eccoci arrivate a Giugno, mese un po’ bislacco perché tende a stravolge la nostra quotidianità tra saggi e fine scuola – per chi di noi ha figli – o uscite serali tra concerti – finalmente – e cene tra amici.

Lo vivi anche tu così? 

Prima di scriverti questa mia lettera avevo la testa come in un pallone, – sarà stato lo stordimento dopo l’annuncio, nel mio ultimo articolo, che “l’Ortica mi ha parlato” 😉 se l’hai persa CLICCA QUI  –  Tante cose frullavano nella mente e non trovavano riposo, così non ho forzato la mano, mi son concessa di star per Aria, che ti ricordo è l’elemento del mese, tra pensieri scompigliati dal vento e il canto incessante e roboante degli uccellini.. 

Prenderci un tempo e permettersi di assecondare ciò che ci accade, darci la possibilità di stare in ciò che c’è, senza giudizio, è qualcosa di magico perché in quel momento, in cui ti concedi di ascoltarti  e creare spazio per te, come d’incanto, CAPISCI quale sarà il prossimo passo per tornare protagonista della tua vita.

E per far si che anche tu viva questa magia, ti propongo un esercizio speciale  ( c’è anche un file audio da ascoltare ) per allenarti a stare  ed  esser così sempre più consapevole dei tuoi bisogni e  per farti dire finalmente  “IO SO” e dunque avere la forza di comportarti di conseguenza.

Questo è un tema legato all’Archetipo del mese sai? Infatti Giugno è definito il mese del Maestro, noi che diventiamo maestri di noi stessi.. Che spettacolo!!!

Pronta ad ascoltare il tuo “Maestro Interiore”?

Come prima cosa dedica uno spazio senza distrazioni o fretta all’esercizio che ti propongo.

Definisci un momento nella settimana in cui farai l’esercizio, segnalo in agenda e attendilo come un appuntamento importante per te.

Scegli una stanza della casa dove hai uno specchio e dove sai di non esser disturbata.

Ed ora ascolta il file audio e poi torna qui per rispondere alle domande su un quaderno.

SCRIVI SU UN QUADERNO LE RISPOSTE

  1. Scrivi tutto ciò che ricordi della visualizzazione guidata.
  2. Come ti sei sentita nel ruolo del maestro?
  3. Quale emozioni hai provato nel vederti all’uscio di casa in cerca d’aiuto?
  4. Su quale tema sai di dover lavorare per esser felice?

 

Ed ora Bella Donna tocca a te!
 

Questo è il mese perfetto per decidere dove indirizzare i tuoi prossimi passi..

Ora che il tuo Maestro Interiore ti ha detto su cosa lavorare per la tua realizzazione, FALLO!

Scrivimi il tema emerso e se vuoi potrò io stessa darti una mano, i miei percorsi di Counseling infatti vanno a lavorare proprio su temi specifici e insieme potremo camminare la tua realizzazione.

Come vedrai dal link qui sotto, il primo incontro online è gratuito così che potremo insieme valutare se ciò che propongo può davvero esser efficace per te, in più è attivo un Super Sconto Primavera ma affrettati perché sta per scadere.

Potrebbe esser che in qualche parte dell’esercizio tu ti sia invece bloccata o non sia riuscita a rispondere alle domande, ci può stare – certo – contattami comunque ti aiuterò a sbloccarti!

 

Ricordi una delle mie frasi preferite? 

“Sei nata per essere felice, non distrarti” Lao Ztu 

Ecco è il momento di smettere di distrarci! 🙂

Immagine    Elisa Photography

Giugno: Aria di cambiamento

ciao bella donna

E’ arrivato il mese che e porta con sé ARIA  di cambiamento..

La Natura presto darà i suoi frutti, presto realizzerà il suo fine ultimo: nutrire e nutrirci.

Stiamo vivendo un momento in cui – pare – stiano cambiando le cose, ma potrebbe esser che dopo mesi di restrizioni sia difficile riprendere facilmente il normale svolgimento della nostra vita.

Già… ma in Natura questo non è il momento dell’azione – più legata all’archetipo del fuoco – ora e’ tempo di pensare, immaginare, porre il focus sulla mente collegata all’elemento dell’ARIA.

Cosa significa questo??

La mente nei percorsi di crescita personale è sempre un po’ bistrattata, poverina, viene sempre accusata di esser lei la causa di tutti i nostri mali; questo accade a mio avviso perché si sottovalutano le sue straordinaria qualità: l’inventiva, l’immaginazione.

La mente pensa troppo, si è vero, la mente crea pensieri ansiogeni anche questo spesso è vero MA la mente può anche farci sognare, immaginare sperare!!!!

Quindi Ti vorrei proporre questo mese una riflessione sull’elemento Aria pensando che Tu possa trovare beneficio da essa.

Ogni volta che la brezza Ti tocca IMMAGINA che porti via i Tuo pensieri faticosi, così che Ti possa fare spazio per quelli creativi, onirici e speranzosi.

Immaginati tra 6 mesi, cosa desideri davvero per Te? Quali pensieri Ti portano benessere? E pensa.. SI PENSA a come poterli realizzare nei prossimi mesi.

Lancia un intento da qui a Dicembre e permetti all’aria di proiettarlo nel futuro..

Dunque grazie al respiro:

INSPIRA ARIA CHE SOFFIA VIA I PENSIERI BOICOTTANTI,

…STAI E IMMAGINA..

ESPIRA IL TUO INTENTO VERSO IL FUTURO!!! 

e se hai bisogno di un mano in piu’:

Saranno 4 giorni in cui insieme potremo guardare alla tua vita come un interessante spettacolo teatrale e utilizzando la metafora della messa in scena portare un cambiamento significativo nel tuo quotidiamo!

 

Al termine del corso potrai assistere ad un whorkshop gratuito in cui risponderò alle tue eventuali domande “live” e darti un efficace aiuto finale per prenderti la scena ed avere la vita che desideri!

Il workshop “LA PIU’ GRANDE RISORSA SEI TU” sarà in diretta il 21.06 alle h 21.00

Un abbraccio, come sempre, da cuore a cuore.

 

Immagine Johnny McClung

 

Aprile: APPASSIONATI .. di TE!

ciao bella donna,

Eccomi pronta a parlarti del passionale elemento del mese il FUOCO con tutto il fervore che mi brucia dentro !!! 😉

L’elemento FUOCO parla agito, la Natura si muove verso la sua realizzazione e lo fa con sfrontatezza e autoderminazione, non trovi?

I fiori sbocciano nei posti più impensati, gli uccellini cantano tra i palazzi delle città, l’aria si ripulisce nonostante tutto.

E’ ora dunque tempo di agire bella donna!

Il fervore che ci ha accompagnate durante la nostra adolescenza – la Primavera è associata alla giovinezza – va riconquistato, la forza che ci faceva andare contro tutti e tutte deve muovere i nostri passi.

Ricontatta quell’emozione, ricorda il cuore che batte e le mani che sudano per una passione, un amore un ideale…

Ora quella passione rivolgila verso te stessase sei qui a leggermi è perché vuoi apportare un cambio alla tua vita, vuoi sbloccarti e vuoi tornarne protagonista con la spinta necessaria per rimettere tutto in moto.

Dunque oggi fai il primo passo, accendi la miccia: che cosa desideri ?   

SII PRATICA 

–  Vorresti fare quel corso? Iscriviti ora – anche online –

– Hai un dolore alla schiena da mesi? Fissa oggi un appuntamento con un osteopata.

– Ti senti che sei sempre di corsa? Segui sui social i consigli di un personal organizer .

– Senti che vuoi lavorare sulla tua femminilità? Cerca una Moon Mather

Tu sai di cosa hai bisogno per rifiorire, io so che questo è il momento giusto per farlo, lo sai anche tu vero???

Scrivendoti questa mail il cuore mi batte forte, anche mentre la pensavo sai?  Perché davvero il mio FUOCO è aiutarti, sostenere il  viaggio che ti conduca a riprendere in mano la tua vita.

Dunque se senti che è il momento di agire, inizia con me  un percorso individuale, per te  che sei iscritta alla mia newsletter, ci sarà un super sconto! 🙂

Il primo incontro via Skype è gratuito così potremo insieme capire se il lavoro che ti propongo sia il più efficace per te, oppure se hai bisogno di altro, il mio desiderio è di aiutarti anche in questo.

SE VUOI SAPERNE DI PIU’ CLICCA QUI

Appassionati a te bella donna e fatti trasportare dal fuoco che hai dentro.

Un abbraccio, come sempre, da cuore a cuore.

Immagine Mohamed Nohassi

Febbraio e il canto degli uccellini

Ciao BELLA DONNA,

hai sentito che è tornato il canto degli uccellini???  🙂

Adoro ascoltarli all’imbrunire e la mattina poi .. accompagnano il mio risveglio.

Qualche giorno fa ancora dormivano forse 😉  e poi eccoli tornare e tutto cambia!

Non trovi anche tu che quel suono porti con se un’aria completamente differente?

Potrebbe esser una giornata come le precedenti ma il canto degli uccellini muove qualità differenti che parlano di novitudine, risveglio e tenerezza.

A te cosa muove il loro canto?? Sono curiosissima di sapere come vivi tu questo momento.

Pensa.. Abbiamo così tanti stimoli, il contesto è composito intorno a noi eppure basta che una SOLA variabile cambi e tutto cambia!!!

Se una fonte esterna modificandosi modifica il mio sentire cosa accadrebbe se modificassi anche solo un mio gesto quotidiano?? Forse la rivoluzione!! Che ne dici??

Vuoi provare a pensare a qualcosa di nuovo che potresti fare per te ed iniziare a farlo?

Magari potresti decidere di sederti a fare colazione – anche 5min. – senza sbocconcellare in piedi un biscotto e correre via con la mente già altrove.

Potresti guardarti allo specchio e dirti 3 cose carine..

Potresti stiracchiarti la mattina appena sveglia..

Potresti prenderti un momento per te finita la giornata lavorativa e rilassarti prima di fare qualsiasi altra cosa.

Scegli tu, cambia una anche solo  una piccola variabile nella tua vita e scoprI come ti fa sentire. 

“Un viaggio di mille miglia comincia sempre con un primo passo”  Lao Tzu .
 UN PRIMO PASSO CHE TI RIPORTERA’ A TE!

Foto di Ravi Shekhar