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Giugno: Aria di cambiamento

ciao bella donna

E’ arrivato il mese che e porta con sé ARIA  di cambiamento..

La Natura presto darà i suoi frutti, presto realizzerà il suo fine ultimo: nutrire e nutrirci.

Stiamo vivendo un momento in cui – pare – stiano cambiando le cose, ma potrebbe esser che dopo mesi di restrizioni sia difficile riprendere facilmente il normale svolgimento della nostra vita.

Già… ma in Natura questo non è il momento dell’azione – più legata all’archetipo del fuoco – ora e’ tempo di pensare, immaginare, porre il focus sulla mente collegata all’elemento dell’ARIA.

Cosa significa questo??

La mente nei percorsi di crescita personale è sempre un po’ bistrattata, poverina, viene sempre accusata di esser lei la causa di tutti i nostri mali; questo accade a mio avviso perché si sottovalutano le sue straordinaria qualità: l’inventiva, l’immaginazione.

La mente pensa troppo, si è vero, la mente crea pensieri ansiogeni anche questo spesso è vero MA la mente può anche farci sognare, immaginare sperare!!!!

Quindi Ti vorrei proporre questo mese una riflessione sull’elemento Aria pensando che Tu possa trovare beneficio da essa.

Ogni volta che la brezza Ti tocca IMMAGINA che porti via i Tuo pensieri faticosi, così che Ti possa fare spazio per quelli creativi, onirici e speranzosi.

Immaginati tra 6 mesi, cosa desideri davvero per Te? Quali pensieri Ti portano benessere? E pensa.. SI PENSA a come poterli realizzare nei prossimi mesi.

Lancia un intento da qui a Dicembre e permetti all’aria di proiettarlo nel futuro..

Dunque grazie al respiro:

INSPIRA ARIA CHE SOFFIA VIA I PENSIERI BOICOTTANTI,

…STAI E IMMAGINA..

ESPIRA IL TUO INTENTO VERSO IL FUTURO!!! 

e se hai bisogno di un mano in piu’:

Saranno 4 giorni in cui insieme potremo guardare alla tua vita come un interessante spettacolo teatrale e utilizzando la metafora della messa in scena portare un cambiamento significativo nel tuo quotidiamo!

 

Al termine del corso potrai assistere ad un whorkshop gratuito in cui risponderò alle tue eventuali domande “live” e darti un efficace aiuto finale per prenderti la scena ed avere la vita che desideri!

Il workshop “LA PIU’ GRANDE RISORSA SEI TU” sarà in diretta il 21.06 alle h 21.00

Un abbraccio, come sempre, da cuore a cuore.

 

Immagine Johnny McClung

 

Maggio – mese del “IO HO..”

Maggio è il mese del Contadino, legato alla TERRA  ed alla sua concretezza, dopo mesi di lavoro, il terreno da’ i suoi primi frutti.

Nelle campagne si sentono i suoni degli orti che si riattivato, anche i terrazzi vengono abbelliti e curati.

È il momento dell’anno in cui noi entriamo in relazione con la Natura.

La Sua bellezza è alla portata di tutti e tutti possono prendersene cura.

Possiamo seminare girasoli che in breve tempo fioriranno, possiamo potare e fertilizzare le nostre piante affinché siano pronte a produrre nuove foglie e nuovi fiori.

Che bello eh?

Ma quando andavo a scuola, ricordo, questo periodo era tremendo, bisognava fare un ultimo immane sforzo prima delle vacanze, districandoci tra compiti in classe e interrogazioni.

Mi avessero detto che questo era in linea con l’agito della Natura, non ci avrei creduto, Lei così bella mentre studiare ore assolutamente no! 😉

Eppure se ci avessero sostenuto a pensare che quelle verifiche erano la prova “tangibile” dell’aver appreso nuove informazioni e che potevamo rendercene conto proprio grazie questo, forse avremmo vissuto con più serenità quel momento, vero?

Abbiamo la possibilità però di viverlo ora!

Immaginiamo le esperienze vissute da Settembre ad ora come le azione fatte da un contadino per arrivare oggi a vedere le nuove piante dell’orto.

IO HO  acquisito informazioni, IO HO accumulato esperienze in questi mesi complessi, IO HO provato emozioni, IO HO scoperto qualcosa di nuovo in me.. Questo mi ha cambiata e ora  IO HO una nuova me davanti agli occhi!

E’ il momento ideale per dirci che non siamo più le persone di un anno fa, siamo altro e dobbiamo esserne consapevoli come  il  contadino che HA materialmente – grazie alle nuove piante – la prova  tangibile di quanto fatto fin ora.

Prova a vivere questi giorni con pragmaticità: HAI tra le mani la meraviglia che sei diventata!!!

Come ti fa sentire?? 

Un abbraccio come sempre da cuore a cuore.

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    Quanto pesa il giudizio degli altri :(

    CIAO BELLA DONNA,

    oggi ti voglio parlare di un argomento che mi sta molto a cuore e che è importante guardare da una nuova prospettiva per riprendere in mano la propria vita.

    Magari ci sentiamo pronte a portare un cambiamento più in linea con il nostro sentire,  ma qualcosa impedisce le nostre azioni: sto parlando del giudizio degli altri.

    Difficile agire se chi ci sta intorno non ci sostiene, vero?

    Ho visto ieri sera The Aeronauts, un film che tratta dell’impresa del 1962 di James Glaisher e del suo compagno di avventura Henry Coxwell: un volo in mongolfiera all’altezza di quasi 39.000 piedi, facendo segnare un record di altitudine che è resistito per 45 anni. 

    Oltre alla bellezza scenografica e di fotografia, ciò che mi ha colpito è il fatto che il protagonista fosse deriso e denigrato dalla società scientifica perché aveva l’ardire di voler prevedere le condizioni climatiche, inventando di fatto la moderna meteorologia.

    Ho pensato che molti dei “grandi che fecero imprese” subissero lo stesso destino. 

    Già… Ti senti in una situazione simile?

    Cerca di non sminuire la tua “impresa”, immaginala importante proprio come quella di James, perché in fondo lo è: cambierà il mondo, il tuo mondo!!!

    Chi dunque ti boicotta in maniera più o meno velata?

    Prova davvero a guardare la tua vita con questa prospettiva, prova a domandarti QUANTO PESA IL GIUDIZIO DEGLI ALTRI, quanto l’esterno TI influenza, ti blocca, così da – tu per prima – non permetterti di scoprire e azionare la leva della tua realizzazione.

    E una volta compreso, cosa potrai fare?

    Quello che i grandi hanno sempre fatto, si sono circondati di persone che parlassero la loro stessa lingua, come James con il suo compagno Henry – tra l’altro nel film il compagno di avventure è una donna, Amelia, ed è lei che libera i pesi della mongolfiera per alleggerirsi e volare verso le stelle!)

    E’ vero, l’autodeterminazione è importante ma alle volte un aiutino non fa male 😉

    Pensa all’adolescenza, momento davvero confuso, emotivamente denso, cosa ci ha “salvate”? Le amicizie, le passioni condivise, le speranze e le risate ed i pianti fatti insieme. 

    Per la psicologia dell’età evolutiva, questa è una fase fondamentale perché l’individuo diventi maturo e per farlo ha bisogno di avere un gruppo di appartenenza che sia lo specchio che lo definisce.

    Se durante la tua adolescenza non hai potuto fare questa straordinaria esperienza,  hai la possibilità di farlo ora! 

    Se l’hai fatta, recuperane la qualità!

    La primavera è paragonata alla giovinezza, dunque permettiti in questi mesi di scegliere le tue relazioni.

    Scegli con cura persone che ti stimano, che ti sostengono, scegli di chiamare l’amica che ti incoraggia. 

    Hai una passione, cerca chi la condivide.

    Immaginati la ragazzina spaesata  alle superiori che sta diventando donna ( il cambiamento che vuoi portare nella tua vita ) e cerca il tuo gruppo di appartenenza.

    Forse il “mondo accademico” della tua vita non smetterà di criticarti e di farti pesare le tue scelte , ma sarà più facile perseguirle e non farti buttare giù, se al tuo fianco avrai degli alleati che – come te – vogliono cambiare il loro mondo!

    Ovviamente bella donna, se vuoi, io mi prenoto per essere una delle tue Amelia! 🙂    COME??? 

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    SEI NATA PER ESSER FELICE, NON DISTRARTI !

      Immagine di Kinga Cichewicz

      Aprile: APPASSIONATI .. di TE!

      ciao bella donna,

      Eccomi pronta a parlarti del passionale elemento del mese il FUOCO con tutto il fervore che mi brucia dentro !!! 😉

      L’elemento FUOCO parla agito, la Natura si muove verso la sua realizzazione e lo fa con sfrontatezza e autoderminazione, non trovi?

      I fiori sbocciano nei posti più impensati, gli uccellini cantano tra i palazzi delle città, l’aria si ripulisce nonostante tutto.

      E’ ora dunque tempo di agire bella donna!

      Il fervore che ci ha accompagnate durante la nostra adolescenza – la Primavera è associata alla giovinezza – va riconquistato, la forza che ci faceva andare contro tutti e tutte deve muovere i nostri passi.

      Ricontatta quell’emozione, ricorda il cuore che batte e le mani che sudano per una passione, un amore un ideale…

      Ora quella passione rivolgila verso te stessase sei qui a leggermi è perché vuoi apportare un cambio alla tua vita, vuoi sbloccarti e vuoi tornarne protagonista con la spinta necessaria per rimettere tutto in moto.

      Dunque oggi fai il primo passo, accendi la miccia: che cosa desideri ?   

      SII PRATICA 

      –  Vorresti fare quel corso? Iscriviti ora – anche online –

      – Hai un dolore alla schiena da mesi? Fissa oggi un appuntamento con un osteopata.

      – Ti senti che sei sempre di corsa? Segui sui social i consigli di un personal organizer .

      – Senti che vuoi lavorare sulla tua femminilità? Cerca una Moon Mather

      Tu sai di cosa hai bisogno per rifiorire, io so che questo è il momento giusto per farlo, lo sai anche tu vero???

      Scrivendoti questa mail il cuore mi batte forte, anche mentre la pensavo sai?  Perché davvero il mio FUOCO è aiutarti, sostenere il  viaggio che ti conduca a riprendere in mano la tua vita.

      Dunque se senti che è il momento di agire, inizia con me  un percorso individuale, per te  che sei iscritta alla mia newsletter, ci sarà un super sconto! 🙂

      Il primo incontro via Skype è gratuito così potremo insieme capire se il lavoro che ti propongo sia il più efficace per te, oppure se hai bisogno di altro, il mio desiderio è di aiutarti anche in questo.

      SE VUOI SAPERNE DI PIU’ CLICCA QUI

      Appassionati a te bella donna e fatti trasportare dal fuoco che hai dentro.

      Un abbraccio, come sempre, da cuore a cuore.

      Immagine Mohamed Nohassi

      Marzo: come ti senti a casa??

      Come ti senti a casa??

      lo so, lo so proprio quest’anno il parlare di come si sta in casa muove infinite emozioni, perché per tanto siamo state obbligate a starci e chissà ancora per quanto ci staremo, o meglio ancora per quanto non potremo uscire a fare tutte quelle cose che ci piacciono assai.

      Vorrei però fare un pezzettino in più con te e immaginare che noi siamo la nostra casa… Il nostro corpo lo è e dentro ad esso c’è l’infinita meraviglia che siamo, ma come stiamo li?? 

      Ci sentiamo al sicuro? Ci sentiamo in trappola? Sembra che ci sia sempre uno stato di emergenza? 

      Come è la nostra casa? E’ accogliente? E’ giudicante? E’ luminosa? Ha stanze nascoste?     

      Ora prova a pensare che questa casa sia la scena di uno spettacolo teatrale, ricordi che nelle mail in cui mi son presentata ti dicevo che il teatro è stata casa per molto tempo? Da questa associazione ho pensato di proporti questa attività.

      Senti come stai e poi pensa che ruolo hai li dentro..

      – Sei una comparsa? – Le cose accadono e tu senti di non aver facoltà di decidere?

      – Sei un comprimario? – Sei interpellata solo in alcune occasioni?

      – Sei l’antagonista? – Tendi a boicottare la scena?

      …… e poi c’è LEI: LA PROTAGONISTA! 

      Questo è il “ruolo” che possiamo interpretare nella vita, perché la scena è tua, la casa è la tua e tu ne sei padrona.  Dunque permettiti di far si che il luogo dove abiti e abiterai sia come desideri tu e agisci per trasformarlo –  qualora qualcosa non sia come vorresti.

      Apri le finestre e cambia aria se c’è buio e senti costrizioni. 

      Lava con l’acqua tutto lo sporco –  il di più che non ti serve e che ha lasciato traccia – se senti il bisogno di rinnovarti.

      Colora le pareti con ciò che di bello vuoi nella tua vita.

      E poi una volta che ti sei presa cura della casa, immaginati comoda su un morbido divano a goderti la tua casa, la tua vita!

      Illustrazione Valentina Locatelli

      ho realizzato un guida gratuita in cui potrai
      tornare protagonista della tua vita in 4 passi!!!

      Febbraio e il canto degli uccellini

      Ciao BELLA DONNA,

      hai sentito che è tornato il canto degli uccellini???  🙂

      Adoro ascoltarli all’imbrunire e la mattina poi .. accompagnano il mio risveglio.

      Qualche giorno fa ancora dormivano forse 😉  e poi eccoli tornare e tutto cambia!

      Non trovi anche tu che quel suono porti con se un’aria completamente differente?

      Potrebbe esser una giornata come le precedenti ma il canto degli uccellini muove qualità differenti che parlano di novitudine, risveglio e tenerezza.

      A te cosa muove il loro canto?? Sono curiosissima di sapere come vivi tu questo momento.

      Pensa.. Abbiamo così tanti stimoli, il contesto è composito intorno a noi eppure basta che una SOLA variabile cambi e tutto cambia!!!

      Se una fonte esterna modificandosi modifica il mio sentire cosa accadrebbe se modificassi anche solo un mio gesto quotidiano?? Forse la rivoluzione!! Che ne dici??

      Vuoi provare a pensare a qualcosa di nuovo che potresti fare per te ed iniziare a farlo?

      Magari potresti decidere di sederti a fare colazione – anche 5min. – senza sbocconcellare in piedi un biscotto e correre via con la mente già altrove.

      Potresti guardarti allo specchio e dirti 3 cose carine..

      Potresti stiracchiarti la mattina appena sveglia..

      Potresti prenderti un momento per te finita la giornata lavorativa e rilassarti prima di fare qualsiasi altra cosa.

      Scegli tu, cambia una anche solo  una piccola variabile nella tua vita e scoprI come ti fa sentire. 

      “Un viaggio di mille miglia comincia sempre con un primo passo”  Lao Tzu .
       UN PRIMO PASSO CHE TI RIPORTERA’ A TE!

      Foto di Ravi Shekhar