Sez. Family & Co
E eccoci giunti nel pieno della Primavera, quest’anno è un pochino anomalo, lo so, non possiamo godere appieno della bellezza dell’esplosione dei fiori nei campi, però potremo comunque allinearci al periodo stagionale e approfittare di questo momento per scoprire qualcosa di speciale di noi, per noi!!!
Prendiamo spunto dal contadino che inizia a vedere i frutti del lavoro invernale in questi giorni in cui le prime piantine spuntano dalla terra ( ne parlo anche QUI ) e notiamo che molti mesi sono passati dall’inizio delle attività scolastiche e lavorative, molte settimane son passate in casa in una quotidianità stramba e insolita, che tanto si è fatto, tanto si è comunque imparato, siamo cresciuti rispetto all’estate scorsa, sia i nostri figli che noi.
È il momento dell’anno in cui si fanno bilanci, verifiche per valutare il lavoro svolto, ma con voi vorrei invece sottolineare quanto si è appreso, quante cose nuove abbiamo scoperto. È importante porre l’attenzione sulle competenze acquisite per esser sempre più consapevoli del bagaglio esperienziale che la vita ci ha donato, anche e soprattutto per dare un altro colore al #restiamoacasa guardandolo come un’esperienza che senza dubbio ci ha cambiati e fatto crescere.Come provare a cambiare lo sguardo? Giocando insieme, come sempre, questa volta grazie a Dora l’esploratrice ed il suo amico Zainetto!
Ogni componente della famiglia sceglierà una borsa, i vostri figli potranno utilizzare le cartelle di scuola, voi la vostra borsa da lavoro oppure il borsone da palestra o da calcetto. Prendetevi il tempo necessario per svuotatene il contenuto, una volta vuoto inizia l’avventura.
Cercate in casa oggetti che possano rappresentare tutto ciò che avete imparato da Settembre ad oggi e riponeteli nella vostra borsa, sostenete i bimbi a non utilizzare prettamente il materiale scolastico ma oggetti simbolici trovati in casa.
Una volta terminata la ricerca sedetevi insieme sul divano o al tavolo e raccontate agli altri gli oggetti trovati. Sarà divertente prender coscienza di quante nuove informazioni e esperienze maturiamo nella nostra vita, anche da adulti e sarà importante per i vostri figli sapere che non si smette mai di crescere, i bimbi nello stesso tempo aumenteranno la loro autostima scoprendo che i mesi trascorsi a scuola, nelle attività extrascolastiche ed financo a casa, hanno creato un bagaglio di conoscenze importante per il loro percorso di crescita personale.Troviamo dunque un momento finale in cui restituiamo ai nostri figli il concetto che ogni accadimento può esser un’opportunità di crescita, anche quello più apparentemente difficile e cogliamo l’occasione per ricordarlo anche a noi adulti 🙂
Aprile: Kung Fu Panda un eroe insolito
Sez. Family & Co.
Belle Famiglie ciao!
Spero questo articolo sia cosa gradita per provare ad alleggerire il momento che tutti stiamo vivendo..
Questo mese parliamo di Po: il simpatico panda protagonista di avvincenti film Pixar che ci insegna, episodio dopo episodio, a perseguire i nostri sogni a prescindere da canoni prestabiliti dalla società o a prescindere dalle difficoltà incontrate.
Aprile ci mostra la bellezza di una giovane primavera, le piccole gemme si schiudono con una forza sorprendente rispetto alla loro apparente delicatezza, guardiamo ai novelli fiori e immaginiamoli dei condottieri coraggiosi e immaginiamoci noi così, guardando ai nostri punti di forza per poi, una volta passato questo momento di isolamento, manifestarci al mondo in tutta la nostra bellezza.
Potremo scoprire che anche i nostri difetti non sono altro che caratteristiche fondamentali per autodeterminarci e magari accettandoli e allenandoli a manifestarsi positivamente, potrebbero rivelasi qualità speciali da utilizzare per la realizzazione di noi stessi… Proprio come Po, mangione, pigro e buffo che ha fatto di queste caratteristiche l’eroe che tutti conosciamo!
Ma quali sono i nostri punti di Forza?
IL GIOCO DEL GUERRIERO
Insieme ai nostri figli prendiamoci un momento di gioco insieme, immaginiamo di affrontare una nuova sfida (ad esempio salvare il regno, una principessa, un gattino in difficoltà). Ogni partecipante prima di partire per l’avventura si presenta ai compagni di viaggio (io sono… il mio punto di forza è… ) magari accompagnato da un gesto da condottiero (alzo il braccio, faccio un salto, una giravolta…).
Sosteniamo i nostri figli ad alzare il livello energetico perché possano prender sempre più consapevolezza delle loro qualità come armi magiche per affrontare l’avventura della loro vita.
Per voi adulti consigliamo di osservare e scovare quanti più “difetti” personali sono stati in realtà fondamentali per il raggiungimento di alcuni obbiettivi della vostra vita. Pensate ad esempio alla testardaggine attribuitavi da piccoli, o la svogliatezza/distrazione che vi aiuta ora ad esser creativi e a giocare con i vostri bimbi o la riservatezza/timidezza che vi ha permesso di nutrire nel tempo amicizie preziose e sincere.
Guardando in prospettiva positiva caratteristiche che da bimbi venivamo giudicate negativamente potrete guardare i vostri figli con uno sguardo differente, sospendendo il giudizio rispetto alle loro personali caratteristiche e sostenendone empaticamente la loro manifestazione come punti di forza da accettare e allenare!
Abbiamo tempo.. Proviamo a viverlo come un’opportunità di crescita e di riscoperta di noi e di tutto coloro che amiamo!
Una abbraccio virtuale da cuore a cuore 🙂
Marzo: sii corioso come George
Sez Family & Co.
Marzo attende silenziosamente l’arrivo della primavera, ma se facciamo attenzione potremo già scoprirne le prime manifestazioni: l’erba dei parchi che acquista nuovamente la vivacità del verde intenso, piccole gemme su rami secchi, sempre più uccellini che accompagnano il nostro risveglio mattutino.
In questo mese vorrei suggerirvi di diventare curiosi come George alla ricerche delle meraviglie della natura: passeggiate con tutta la famiglia e divertitevi a scoprire le novità intorno a voi.La simpatica scimmietta nata con fini educativi attiva in ogni puntata i suoi canali sensoriali e scopre sempre qualcosa di nuovo con ironia e simpatia.
GIOCATE AD ALLENARE I VOSTRI SENSI
Scegliete una merenda golosa, ognuno la sua, trovate un momento in cui potrete stare insieme in tranquillità e prima di assaporarla scopritela con tutti i sensi: prima la vista, come se la vedeste per la prima volta; poi ascoltatela, magari provando a spezzarla o avvicinandola alle orecchie picchiettando con la mano; poi il tatto sentendo le varie consistenze; l’olfatto ed infine il gusto, assaporando lentamente.
Provare l’isolamento sensoriale a la sua attivazione vi aiuterà all’ascolto consapevole, alla tranquillità e serenità!
Febbraio e lampadina di Archimede
Sez. ( Family & Co.)
Nel mese di Febbraio mi piacerebbe parlare di creatività, di immaginazione come un semino che cullato dalla terra sogna il fiore che sarà.
Spesso ci identifichiamo in un ruolo e lo difendiamo strenuamente anche se forse non ci appartiene più, questo è il mese ideale per fermarsi e ipotizzare qualcosa di diverso, magari più vicino al nostro sentire attuale.
La creatività è un’arma potentissima per immaginare nuove strade che ci permettano un cammino più sereno e per aiutarci a risolvere problemi che paiono dapprincipio insormontabili.
La capacità di “problem solving” è tra i fondamenti della psicologia positiva e per allenarla basterà giocare con tutta la famiglia.
TRASFORMA L’OGGETTO
Scegliete un oggetto di uso comune come ad esempio un libro.
In piedi davanti agli altri cominciate a muovere l’oggetto su e giù, provate ad aprirlo, a metterlo in testa, a sperimentate varie possibilità di mobilità ed attendete fiduciosi… Improvvisamente l’oggetto si trasformerà, come se si accendesse una lampadina nel vostro cervello e CLICK il vostro libro – aperto e ribaltato – è ora diventato un gabbiano…
e poi ancora uno specchio, poi una capanna e così via.
Il turno poi passerà ad un altro membro della famiglia magari con un altro oggetto, ad esempio una penna che si trasformerà in un flauto,
poi in una freccetta…
È importante lasciare il tempo alla nostra mente di liberarsi della struttura che identifica l’oggetto per ciò che è (un aiuto ci viene dal movimento che gli facciamo fare) e di attivare la parte più creativa, quella che viene definita “pensiero laterale”.
Questo mese giocate, inventate storie, siate originali e coraggiosi magari nel mettervi un accessorio eccentrico, liberatevi delle sovrastrutture e tornate un po’ bambini ed aiutate i vostri ad esserlo con tutta la loro fantasia.
Mowgli e la coccola della foresta
(Sez. Family & Co.)
Un mese importante questo, sembra sia semplicemente il periodo post festività ma in realtà è il momento dell’anno in cui si inizia un nuovo ciclo, non solo sul calendario, ma anche come possibilità di crescita e rigenerazione personale.
Novità, fanciullezza, coccola: sono i temi da sottolineare.
Come la terra coccola il semino appena nato, così Mowgli viene accolto dagli animali della foresta che lo nutrono e si prendono cura di lui. Immaginiamo quanto calore possono avergli dato i manti pelosi dei lupi o che abbracci immensi si è goduto tra le braccia dell’orso Baloo.
Proviamo dunque questo mese a farci coccolare come Mowgli e a coccolarci come cinestesici animali?
COME?
Ci viene in aiuto il freddo e il bisogno di stare in casa per prenderci un momento nella giornata e creare la nostra cuccia, il nostro nido con tutta la famiglia, potrebbe essere il divano o il lettone, facciamoci tante coccole e riceviamo tante coccole (anche i più piccoli sono capaci di carezze, sosteneteli nel farlo).
Nutritevi dell’amore famigliare come il semino si nutre della coccola invernale per prepararsi a diventare un fiore meraviglioso.
Dicembre – Un nuovo viaggio
(Sez. Family & Co. )
Dicembre è un mese davvero speciale, lo sappiamo tutti, tra poco arriveranno le feste, qualche giorno di ferie e si potrà riposare un po’ dopo le prime fatiche di inizio anno scolastico.
Forse ci sentiamo di corsa, stanchi, come se questi mesi fossero stati un po’ turbolenti.
Immaginiamoli come se fossero stati la partenza burrascosa di un nuovo viaggio ed ora invece è il momento di goderselo il viaggio!
Proprio come Phileas Frogg, il gentiluomo inglese che intraprende il giro del mondo in 80 giorni con estrema eleganza e irreprensibile fiducia
Rilassiamoci, alleniamoci a render le nostre giornate più comode, più vicine alle cose che ci fanno stare bene, limiamo gli spigoli e sfruttiamo le poche o tante giornate in famiglia facendo davvero quello che ci piace fare.
GIOCHIAMO INSIEME AL GIOCO DEL MI PIACE!
Spesso presi dal molteplici impegni quotidiani perdiamo di vista i piccoli e grandi piaceri della vita!
Un buon modo per farli riaffiorare è giocare a dirli ad alta voce. Fate questo gioco con tutta la famiglia, sarà bello far scoprire ai vostri bambini alcuni dei vostri gusti rimasti nascosti e sarà per loro un’occasione di stimolo a scoprirne di propri.In cerchio uno alla volta completate la frase: “Mi piace…”. Cercate di tenere un ritmo sostenuto cosicché emergano parole non molto ragionate o soppesate. Cercate, inoltre, di far durare il gioco il più a lungo possibile perché sarà verso gli ultimi giri che scoprirete meraviglie!
Prendete spunto da quanto emerso per organizzare questo mese speciale e pieno di amore!
Buon viaggio a tutti voi e Buone Feste!